اهمیت حضور درکلاس
ما انسانها به دلیل ویژگی خوگیری و عادت پذیری، تغییر شرایط برایمان دشوار است. با شروع فصل مدارس بسیاری از دانش آموزان ضمن اینکه با دشواری هایی برای سازگاری با موقعیت جدید مواجه می شوند ممکن است احساس ...
اعتماد به نفس
راه های افزایش و فواید اعتماد به نفس
بارها پیرامون اعتماد به نفس داشتن خودمان و یا کاهش و افزایش اعتماد به نفس دیگران سخن گفته ایم. اکنون می خواهیم اعتماد به نفس را تعریف کنیم و سپس راههای افزایش ...
به تو اعتماد دارم به مشاورم
با گسترش وسیعی که در سطوح مختلف علوم و فناوری به وجود آمده است مثل گذشته ها نمی توان با اندک تجربه ای که در کنار خانواده و اطرافیان خود کسب می کنیم، به مهارت های کافی و لازم برای رسیدن به توانمندی ها...
سحرخیز باش تا کامروا باشی
چگونه صبح ها راحت تر از خواب بیدار شویم؟
چشمان خود را باز کرده اید ولی اصلا حال جدا شدن از رختخواب را ندارید...چرت میزنید... دوباره و دوباره...
درنهایت با این بی حالی و چرت زدن ها آن قدر وقت ت...
تمرکز هنگام مطالعه
هنگام درس خواندن تمرکز ندارم هنگام مطالعه حواسم پرت میشود
عناوین بالا شاید یکی از رایج ترین مشکلات داوطلبان در هنگام مطالعه باشد داوطلبانی که برای رسیدن به هدف خود با تلاش و کوشش فراوان ساعتهای زی...
بخواب… یاد بگیر
بررسی تاثیر خواب بر یادگیری
خوابیدن بخش فعال و بسیار مهمی از زندگی انسان است و ما برای حفظ و تقویت قدرت یادگیری و حافظه به میزان کافی خواب در شبانه رز نیازمندیم. استراحت کافی و در نتیجه شاداب بودن...
زمان:روزآزمون. مکان:جلسه آزمون
نشستن در جلسه ی آزمون سراسری برای همه حتی برای نفرات اول آزمون سراسری با کمی نگرانی و دلشوره همراه است. این حالت کاملاً طبیعی است و بعد از چند دقیقه از بین می رود. این را هم بدانید که این حالت در ابت...
تغذیه مناسب برای افزایش حافظه
بسیاری از غذاها در طبیعت وجود دارد که مصرف آنها باعث تقویت حافظه می گردد البته غذاهایی نیز وجود دارد که به حافظه آسیب می رساند و سلولهای عصبی را دچار اختلال می کند لذا اگر از غذاها به درستی استفاده ک...