ویتامینی علیه عصبانیت
دکتر سید ضیاء الدین مظهری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مصرف ویتامین های گروه B در کاهش عصبانیت و خستگی مفید است.
به گزارش ایسنا، دکتر سید ضیاء الدین مظهری افزود: مصرف ویتامین های گر...
4 شهریور 1405
ارسال شده توسط مهندس حمیدرضا اسماعیلی
جایگاه تفریح در برنامه ریزی درسی
یکی از کوتاه ترین و در عین حال کاملترین تعاریف برنامه ریزی عبارت است از انتخاب ابزارها و تبیین شیوه های مناسب برای رسیدن به هدف بر اساس این تعریف هر داوطلب آزمون سراسری برای دستیابی به هدف خود که یقی...
4 شهریور 1405
ارسال شده توسط مهندس حمیدرضا اسماعیلی
هنر حفظ انگیزه
انگیزه و انگیزش چیست؟
انگیزه یک عامل درونی است که هر موجود زنده ای را به حرکت در می آورد و انگیزش حالتی است که در اثر دخالت انگیزه به موجود زنده دست می دهد. مثلا کمبود مواد غذایی بدن یا نیاز به غذ...
4 شهریور 1405
ارسال شده توسط مهندس حمیدرضا اسماعیلی
سردرد هنگام مطالعه
روش هایی برای رهایی ازآن
حتما برایتان پیش آمده است که وقتی درس خواندن را شروع می کنید؛ سر درد به سراغتان می آید. در این مقاله قصد داریم علل شایع ترین سردردها را معرفی و راه های نیز برای درمان پیشن...
2 شهریور 1405
ارسال شده توسط مهندس حمیدرضا اسماعیلی
کجا درس بخوانم؟
یکی از مسائل مهم و به ظاهر ساده که همه ساله برای داوطلبان آزمون سراسری پیش می آید، این پرسش است که یک داوطلب کجا باید درس بخواند و اصولا در چه مکانی بهتر است درس بخواند؟
عده ای از داوطلبان اذعان م...
1 شهریور 1405
ارسال شده توسط مهندس حمیدرضا اسماعیلی
تغذیه و حافظه
پرسش های رایج
چند بار عبارت هایی شبیه وای یادم رفت، یادم رفت، چی بود؟... را در سخنان روزمره ی خود به کار برده اید؟ آیا برای شما پیش آمده است که نام فردی را فراموش کنید؟ آیا تاکنون برای تان اتفاق ا...
1 شهریور 1405
ارسال شده توسط مهندس حمیدرضا اسماعیلی
10 ماده مغذی برای آرامش
تغذیه همیشه از مهمترین عواملی است که می تواند بر آرامش افراد تاثیر بگذارد. آرامش در هفته های پایانی مهم ترین عامل برای موفقیت داوطلبان است.
1.جگر:
با خوردن صد گرم جگر می توانید نیاز یک ماه ویتا...
1 شهریور 1405
ارسال شده توسط مهندس حمیدرضا اسماعیلی
اهمیت صبحانه
برای موفقیت یک دانش آموز در مدرسه چه چیزی لازم است؟ شاید اولین موردی که به ذهن شما خطور کند تهیه و تدارک امکاناتی مناسب مانند ثبت نام در مدرسه ی خوب یا استفاده از جزوات و کتاب های کمک درسی یا حتی کمک...
1 شهریور 1405
ارسال شده توسط مهندس حمیدرضا اسماعیلی