مهندس حمیدرضا اسماعیلی

تشخیص اگرچه استرس یک ویژگی روانی است ولی علائم آن به صورت بروزها و واکنش های ذهنی فیزیکی و ظاهری دیده می شود. خستگی مفرط کاهش یا افزایش اشتها سر درد گریه تعریق دستها خشکی زبان و دهان خواب‌آلودگی خ...

پاییز سال ۱۹۲۷ بود که دچار بیماری فلج اطفال شد. یکی دو هفته بیشتر از تولدش نگذشته بود که بیماری به سراغش آمد و طی مدت کوتاهی قدرت هر نوع حرکتی را از او گرفت و کم کم تبدیل به تکه گوشتی شد که باید دیگر...

1.در فاز توانمندی باش: خوب است بدانید افراد موفق چیزی در درون خود دارند که احساس می کنند نسبت به دیگران می توانند بهتر عمل کنند. در قاموس کلمات آنها کلماتی چون نمی شود، نمی توانم دیر شده است، حس و...

در فصول گرم سال نظیر ماه های تابستان از عمده مواد غذایی که نقش مهمی در تنظیم عملکرد سیستم مغزی و به عبارتی یادگیری بهتر دانش آموزان و داوطلبان آزمون سراسری دارد، می توان به تنظیم آب و مایعات بدن اشار...